户外_徒步_登山_冲浪_潜水_网球_足球_极限运动

哈尔滨人文历史悠久，不仅荟萃北方少数民族的历史文化，而且是中西文化结合的名城。雅洁明快的建筑色调，灯红酒绿、繁华如锦的都市风貌，处处折射出“东方莫斯科”的独特魅力。冰的世界，雪的王国，是驴友们的必游之地。建议早到的朋友可以先把行李放到酒店，然后去逛下太阳岛、冰雪大世界冰雕展（12月中下旬才开始试运营）圣.索菲亚大教堂、圣.阿列克谢耶夫教堂、中央大街。

住宿条件：

准三酒店标准双人间

D1：周一11.25 哈尔滨→亚布力滑雪场→二浪河

收拾行李，领队打包早餐，6：00上车集合出发（哈尔滨是有名的堵城，咱们早出发，避免拥堵造成时间浪费）。在新亚布力滑雪场餐厅自行午餐后，换上我们提供的雪鞋、雪板、雪杖等滑雪用具，开始我们刺激的滑雪体验。当您从山坡平稳的滑下来的那一刹那，瞬间有了征服大自然的感觉！（滑雪限时3小时，超时自行补费用）

滑雪完后，上车前往二浪河林场，去感受东北农村的年味，进屋先坐在炕上唠唠嗑，玩玩东北人小时候都玩过的噶啦哈，还可以体验下原始的土豪交通工具---马拉爬犁，边坐边欣赏二浪河美景。打雪仗、堆雪人，看谁不顺眼就把他埋在雪里，这就是东北人民冬天最欢乐的事情了。

晚上我们准备了饺子馅和饺子皮，领队带领大家亲自动手包饺子，还有赠送的正宗乡村东北杀猪菜。东北有句话叫饺子就酒，越喝越有，这里就是不缺酒，东北小烧随便喝，但是小烧虽好，可不要贪杯哦，因为明天还有更美的景色等着你。

吃好喝好再来场篝火晚会，尽情释放生活中的压力！燃放五彩斑斓的烟花，堆雪人、打雪仗，共同享受这愉悦的时刻！仰望天空，寻找许久未见的银河系，为我们的队员和行程许下美好的祝愿！

小贴士：

1．今天到亚布力滑雪，运动量比较大，所以准备穿些宽松点的衣物，适合大幅度运动的，也可以在雪场租雪服，不过就贵点啦。

2．二浪河及雪乡连续两晚的炕对于南方个别人不太适应，加上北方空气干燥，所以随身带个保温杯1升装的即可，多喝水，准备点牛黄解毒片等去火的药，心态要放好，去感受那最淳朴，最原始原汁原味的东北风情。

3．队员10人以下只安排烟花燃放活动，避免大家玩起来大眼瞪小眼觉得尴尬。

食宿条件：

早餐打包到车上吃，中午滑雪场餐厅自行午餐，晚餐吃东北特色宴。

二浪河是4-6人间独立卫浴农家炕，条件有限不提供一次性洗漱用品和拖鞋，请提前自备。

D2：周二11.26 二浪河→大秃顶子山→雪乡

今日早起早餐，背着背包带着热水和干粮，及热量高的食品压缩饼干巧克力等等，贵重物品随身携带，其他东西就放在车上，开始今天的林海雪原穿越——大秃顶子山（体力不足可以选择自费乘坐雪地摩托或其他交通工具上山）。

我们无需赶时间，因为美景都在途中；我们无需担心冷，因为一路都在运动中；我们无需担心饥渴，因为有备充足的粮食和水。到达山顶后，开始雪地项目的重头戏——打雪仗，所以一定要做好全副武装，咱们分成两组PK打雪仗，打输的一组将被制作恶搞表情包哦。中午玩累了大家聚在一起吃点路餐，开始下山。

抵达雪乡后，入住农家，暖好身子后色驴们拿着长枪短炮四处摄影创作，尽情享受童话雪世界。晚餐自由组队，走遍雪乡，寻找美食（吃饱了可以自费参观雪乡最著名的梦幻家园120元/人，梦幻家园是摄影爱好者必去的景点，雪乡最美的景色也在梦幻家园，因此一定不要错过哦！）。

小贴士：

1．穿越过程手机信号时有时无，所以早上尽量给家人发个信息，以免家人找不到你人而担心。

2．穿越过程中大家不要因个人的喜好，如拍照等原因掉队，如果有掉队的未能同时抵达终点，大家就要等你一个人，走路时热，但停留下来十分钟后就会冷的，所以一定要听从领队指挥，不要擅自脱队。

3．大秃顶子山穿越景色非常美，是新开发的穿越线路，能够感受到北方原始森林里的积雪，享受天寒地冻穿越原始丛林的乐趣，但很多人心里会担心自己体力是否跟得上，这个跟大家讲下，5岁的小朋友都可以轻松走，只要身体健康根本不费力的，也不是很累！身体条件差，不喜欢穿越的可以在山下自由拍照，我们全程不换车，大家所有行李也都是放在车上，轻装徒步穿越。

食宿条件：

早餐米粥馒头小菜，中午路餐，晚餐自行组队AA。

雪乡是4-6人间独立卫浴农家炕，条件有限不提供一次性洗漱用品和拖鞋，请提前自备。

D3：周三11.27 雪乡→镜泊湖→二道白河镇

喜欢摄影的早早起来，可以找个高点拍拍雪乡的日出，红通通的太阳照在白茫茫的雪地上，这景色拍出来就是个好作品。拍尽兴了就回来吃早餐，07:30上车前往镜泊湖，中午镜泊湖畔特色餐厅吃特色镜泊湖鱼宴。吃饱喝足后，去看著名的冬捕，但是别逗留太久，寒风一吹还是很冷的。

上车前往长白山脚下的二道白河镇，这里已是与朝鲜相邻的边境小镇，犒劳下自己好好吃一顿朝鲜族特色的美味大餐。之后好好感受下长白山的温泉，五星级酒店为咱们准备了免费温泉哦！泡舒服了记得早点休息，为明日的长白山景区一日游玩养足精神！

小贴士：

1．今天行车时间比较长，从黑龙江省一直跨越到吉林省的长白山，户外活动时间较少。

2．冬天路上积雪较多，雪天路滑，正常车程将近7个小时，为了大家的安全起见，途中走走停停，预计8--9个小时到达。

食宿条件：

早餐米粥馒头小菜，中午镜泊湖畔吃镜泊湖鱼宴，晚餐自行组队AA。

入住二道白河准五星酒店，带温泉喔。

D4：周四11.28 二道白河镇→长白山→二道白河镇

早起，享用完早餐后，在酒店门口集合上车出发前往长白山北景区山门，乘坐环保车抵达倒站口。大家可以选择自费80元换乘倒站的越野车越过72道弯，抵达天池主峰停车场，爬上5分钟到山顶，俯瞰美丽的天池，自由摄影（租护膝大衣等御寒装备费用自理，天池零下30多度）。

乘越野车返回到中转服务站，换乘环保车赴景点绿渊潭，游览约30分钟。午餐可以自行在绿渊餐厅解决，随后乘车前往长白瀑布，到达长白冰雪瀑布底部近距离观看、摄影，参观聚龙温泉群，温泉煮鸡蛋也可以尝一下，很嫩哦，返回瀑布停车场。乘车赴地下森林20分钟车程，由于火山运动断裂凹陷行程的谷底森林，地壳断层清晰可见，非常壮观。

15:30集合乘环保车20分钟左右抵达山门，后乘车约0.5小时赴二道镇。抵达二道镇，返回我们昨天入住的豪华酒店，晚上还可以继续免费泡温泉。

小贴士：

1．因为进入景区之后必须要换乘景区内的环保车，我们自己的车子就要停在停车场，所以下车之前一定要带好需要的东西。

食宿条件：

早餐在酒店吃，午餐路餐或自行在景区餐厅解决，晚餐自行组队AA。

住宿二道白河准五星酒店，带温泉喔。

D5：周五11.29 二道白河镇→延吉→吉林

早餐后集合出发，路过魔界，魔界属于自然风光，由摄影爱好者发现并命名为魔界！然后继续前往延吉。在延吉自行游玩，可以去民俗风情园体验中国朝鲜族的民族风情，西市场买特产吃泡菜，延边大学门口拍网红墙，隆玛特逛进口超市，下午游玩尽兴后集合出发去吉林，车程约三个半小时入住酒店休息。晚上领队带大家到吉林市的老馆子吃特色美食，费用AA，也可以自行上街觅食，记得别贪杯忘了回酒店的路。另外记得把明天的早餐备好哦！

食宿条件：

早餐在酒店吃，午餐在延吉自行解决，晚餐自行组队AA。

住宿吉林三星酒店。

D6：周六11.30 吉林→雾凇岛→吉林市解散

吉林打包的早餐一向都很难吃，大家提前一个晚上买好面包蛋糕，也可以到雾凇岛农家买烤红薯水饺之类的早餐，5:30集合前往雾凇岛，出发晚了就看不到雾凇了。8:00乘车返回吉林市区。大约9点半左右到酒店。

A线：需要买特产可以自行前往东市场购买，当地人去的批发市场，自己砍价就好。急着回家的小伙伴可以自行安排后面的行程。到酒店即结束行程。

B线：喜欢滑雪的小伙伴可以前往吉林的滑雪场再来体验一场滑雪，提前跟领队沟通，可以统一安排订票统一安排车送过去，滑雪费用自理。雪场设施配套齐全，有初、中、高级滑雪场，适合初学者和滑雪爱好者！滑雪是驴友们喜爱的活动，在这里大家可以一展身手，随意游玩，记住安全是第一哦！滑雪一场约3个小时左右。

小贴士：

1．吉林站有到龙嘉机场的城际轨道列车，到达龙嘉机场约30分钟很方便（12306购买：吉林~龙嘉 C字头城际轨道）

餐食条件：

早餐自行准备。

请注意预留去长春龙嘉机场的时间，为路上堵车等特殊情况留出足够时间，建议购买16：00以后的返程航班。时间充裕可接着[哈尔滨]12.2~7漠河大兴安岭北红村北极村6天5晚1980元(3早3住,门票,哈尔滨往返漠河火车硬卧票)不同排期游玩。

【交通方式】旅游大巴，一人一座。

【活动费用】￥2180/人免票半票等情况的按实际减少费用退款。（圣旦起，价格出现部分上浮，具体情况请留意公众号）

费用包含：

1．往返包车费用及司机食宿费用、领队费用、冰爪雪套俱乐部提供使用

2．5早2特色宴6住宿（D0住宿；D1早餐,晚餐特色宴,住宿；D2早餐,住宿；D3早餐,午餐镜泊湖鱼宴,住宿；D4早餐,住宿；D5早餐,住宿）

3．保险：户外运动保险

4．门票：亚布力滑雪包含雪鞋雪板雪杖使用、大秃顶子山穿越门票、雪乡门票+往返环保车、长白山北坡门票+往返环保车

5．二浪河马拉爬犁费用

（关于住宿说明：二浪河及雪乡都是4-6人间独立卫浴农家炕，条件有限不提供一次性洗漱用品和拖鞋，请提前自备。连续两晚的炕对于南方个别人不太适应，加上北方空气干燥，所以随身带个保温杯1升装，多喝水，准备点牛黄解毒片等去火的药，心态要放好，去感受那最淳朴，最原始原汁原味的东北风情。）

费用不含：

1．全程除多人间外，单人报名尽量安排拼房，不愿拼房自补单人房间差价，二浪河和雪乡2人单住一间炕加300元/间、3人单住加150元/间（费用不固定，视当时房价而定）

2．长白山倒站车80元不含

3．雪乡梦幻家园门票120元

4．滑雪时如果需要雪服雪镜，可自行在滑雪场租赁

5．亚布力滑雪场限时三小时，超时请自行补费用

6．穿越大秃顶子山时乘坐雪地摩托或其他交通工具的费用

7．未列明费用，个人消费，酒水饮料，发票（需者在开票金额上加7℅税点）

8．个人原因造成与他人争执斗殴，赔偿罚款，医药安全等费用

9．个人原因造成的事故赔偿

【活动组织】长沙乐酷户外俱乐部

【报名及报名须知】

1、报名前请认真阅读帖子,确认您已了解活动强度,难度,风险。认可活动原则

2、报名请提供相关资料：真实姓名、身份证号码、联系电话、活动名称

3、报名流程：①认真阅读帖子—②添加组织者微信/QQ报名—③或者直接电联组织者—④发送参与者的姓名、联系方式、身份证号、活动名称—⑤告知组织者完成报名

报名联系QQ：97516407

微信电话：15874074160（乐酷客服1）、15874074155 （乐酷哈哈）注意只需要在一个号上咨询报名就好，请勿重复加微信报名

报名截至时间：出发前三天

【免责声明】

户外活动有诸多不可控因素，不同活动的地理环境、强度、技术难度、危险度各不相同，请根据自己的体力、经验和装备等状况选择参加。选择参加活动，即表明报名者经过合理判断，同意自行承担户外活动中的所有风险，包括利用交通工具及其他第三方设施的风险；对于活动中可能出现的意外事故，属于不可预知或即使预知也无法避免的安全事故，由投保的保险公司承担意外伤害保险赔付，俱乐部、领队不为此承担责任；如因报名者个人不遵守活动规定和领队要求，自行其是而造成事故（包括环保事故），除自负其责之外，还应对因此给他人所造成的损失负责。

【特别提醒】

1、心脏病、脑血管、精神病、高血压、低血糖等疾病患者及孕妇（报名前请咨询组织者）

2、谢绝只顾自己痛快不顾大家、没有团队意识的人员参加!!!

3、本次出行的照片可能发表在论坛或者其它公共场合上，如果您认为此举可能会给你造成心理上的不愉悦，请提前告知所有持DC或DV者，并请拍摄时请主动回避，否则，视为默认许可并且已提前通知。

4、保管贵重物品：贵重物品随身携带，勿放旅游巴士上。随身携带财物稳妥安置，不要离开自己视线范围。随时注意和检查，谨防被盗遗失。

【问题解答】

问：什么强度？什么路况？衣着什么要求？

答：D2需要进行一上午徒步穿越，东北地区气温极低，需注意保暖。

问：住宿条件如何？

答：二浪河及雪乡都是4-6人间独立卫浴农家炕，条件有限不提供一次性洗漱用品和拖鞋，请提前自备。

哈尔滨、吉林住商务酒店。

二道白河镇住准五酒店。

问：如果参加活动我们需要怎么穿衣服？
答：按照冬季户外的3层穿衣法是最专业的，内层速干透气、中层保暖、外层防水防风。在雪乡，其实，内层排湿能力强一点的内衣就可以了不需要太厚，中层抓绒衣，外层冲锋衣。这个是在运动的时候穿的衣服。如果只是在外面随意的走走，外层换成略厚一点的羽绒服就OK。裤子也是一样，内裤就不谈了秋裤外穿棉毛裤或者抓绒裤，外层冲锋裤。

问：我们要带多少衣服？

答：抓绒衣、冲锋衣、羽绒服、冲锋裤、抓绒裤在这7天的行程里，应该不会去洗吧。需要换洗的也就是保暖内衣，和个人的小内内。建议保暖内衣有2套就足够了，小内内3套也足够了。因为，我们住的地方，不是火炕就是地暖，或者水暖。洗好的衣服，只要拧干，3-4小时就干了。

问：在东北吃的习惯吗？因为我不喜欢吃面食

答：在东北地区，真正的面食还真不多。东北的主食一般是以米饭为主的，要不怎么叫北大仓呢！？当然如果您喜欢吃面食，东北的水饺绝对不会让你失望。至于菜方面，我只能说看您的个人口味与喜好了。

问：哪些小装备是我一定要带的。

答：保温壶1L左右、雪套、帽子、手套、手电或头灯、备用电池若干、润唇膏、降火药。

问：看到雪乡的活动有滑雪，我们是否需要准备装备？

答：完全不需要，滑雪场提供所有所需的装备，适当的支付押金就可以了。没有别的额外消费。当然，如果想学好。请个教练教滑雪，那费用可要自己支付了。

问：我不想学滑雪，也怕摔。那滑雪场有什么好玩的？

答：其实滑雪很难摔疼的。如果真的不想，那就去玩高台滑轮胎吧，几个人一起玩，绝对爽翻天！！！

问：怎样算报名成功？

答：确定去个人资料（姓名+身份证号+联系电话+活动名称+预定的航班班次或火车车次）发送到微信号：15874074160（乐酷客服）、15874074155 （乐酷哈哈）或QQ：97516407，会提前拉活动群发领队电话集合详情及注意事项。

问：费用什么时候给？怎么缴费？

答：费用车上再给领队（微信支付最好，支付宝和现金也行），我们活动都不预收费用。有事需要取消请尽早通知我们，谁都有急事或者特殊情况我们都理解，而且玩户外的朋友也不会故意放鸽子。

【哈尔滨】

哈尔滨人文历史悠久，不仅荟萃北方少数民族的历史文化，而且是中西文化结合的名城。雅洁明快的建筑色调，灯红酒绿、繁华如锦的都市风貌，处处折射出“东方莫斯科”的独特魅力。冰的世界，雪的王国，是驴友们的必游之地。

【亚布力】

新亚布力滑雪场是一间初中级滑雪场，雪场位于亚布力度假区二锅盔山与三锅盔山之间，有多条不同难度的滑道，是适合广大滑雪爱好者学习体验的绝佳场所

【二浪河】

二浪河旅游景区海拔723米，施业区最高海拔1600米，气候与中国雪乡相似，每年10月中旬落雪到第二年4月末，雪期长达7个月，积雪厚度可达2米左右，其雪量、雪质和雪粘度极其特殊，随物具形的雪挂、雾凇等奇观，令游客无不惊叹，其景观可与雪乡和亚布力景区雪景媲美，是一颗镶嵌在亚雪旅游线路上的又一夺目明珠。二浪河旅游风景区是一处天然“养吧”，林间蕴藏着丰富的“空气维生素”——负氧离子，每立方厘米约30000-50000个。当游客在林间漫步时不仅能呼吸到带有负氧离子的空气，而且还能亲身体验采集山野菜的乐趣。

【大秃顶子山】

大秃顶子山位于中国雪乡西部的林区，主峰海拔1690米，是黑龙江省境内最高峰。大秃顶子山顶草木稀疏，拥有大片平地，是观赏日出的胜地。大秃顶子山是牤牛河的发源地，山间高山植被和野生动物资源丰富，但到达山顶后，眼前树木消失了，天空豁然开朗。

【雪乡】

雪乡也叫做双峰林场，这里雪质好、粘度高，冬季可见到自然形成的各种雪堆造型，包括有名的“雪蘑菇”。在雪乡可以滑雪、玩雪圈，或者起个大早坐雪地摩托上山看日出，还可以去徒步翻越羊草山，感受林海雪原的魅力。雪乡是个小村子，雪韵大街是村上最热闹的地方，这条将近五百米长的大街两侧聚集着各种商店和旅店，晚上店门前挂满的红灯笼显得很有节日气氛。你可以在雪韵大街上买个冻得像石头般结实的冻梨、冻柿子尝尝，或者去与用老式火车头装修成的酒吧合个影。

【镜泊湖】

镜泊湖是著名的避暑胜地，位于牡丹江所辖宁安市境内，距牡丹江约两小时车程，它是由于万年前火山喷发而形成的，中国最大、世界第二大的高山堰塞湖。相传很久很久以前，牡丹江畔住着一个美丽善良的红罗女。她有一面宝镜。哪里的人们有苦难，她只要用宝镜一照，便可以消灾弭祸。这件事传到了天庭，引起了王母娘娘的忌妒，她派天神盗走了宝镜。红罗女上天索取，发生了争执，宝镜从天上掉了下来，就变成了镜泊湖。

【长白山】

长白山是一座休眠火山，位于主峰火山锥顶部的天池是我国最大的火山口湖，也是世界海拔最高的火山湖。站在海拔超过2400米的山巅，看远处群峰叠嶂，俯瞰在蓝天映照下犹如宝石般清澈纯洁的天池，感受现实中的仙境。天池是长白山的必赏之景，也是众多游客心中的祈福圣地。此外，还可观赏山上的长白瀑布、高山花园、锦江大峡谷、谷底林海、高山温泉等众多自然美景。

【雾凇岛】

雾凇岛位于吉林市北部30多公里处的乌拉街满族镇，它是松花江上冲击而成的江中小岛，是中国最著名的雾凇观赏胜地。吉林雾淞与桂林山水、云南石林、长江三峡同称为中国四大自然奇观。雾凇岛的雾凇多而美，是常能拍出风光大片的摄影胜地。每到寒冬，不冻的江水中升腾的水雾遇冷，在树上凝结为霜花，从远处看正是传说中的玉树琼花，美不胜言。